Чтобы приступить к сдаче испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО), участникам необходимо пройти регистрацию на официальном сайте gto.ru.

Шаг № 1
На сайте участник заполняет специальную анкетную форму с установленным перечнем персональных данных: E-mail (на одного участника регистрируется один адрес E-mail), контактный номер телефона, адрес проживания участника, информация об образовании, фотография. Отправка анкеты на проверку позволяет стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письменное уведомление на указанный им адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением уникального ID- номера (идентификационный номер), который обязательно нужно запомнить участнику, данный номер будет личным на протяжении всего участия в ГТО. Идентификационный номер состоит из 11 цифр.

Шаг № 2
Заявка на выполнение.
Получив доступ к личному кабинету на сайте, гражданин выбирает удобный для себя центр тестирования.
На территории Жигаловского района существует один центр тестирования:
1. МКОУ ДО ДЮСШ ул. Партизанская, 46, email: dushzig@ mail.ru, тел: 83955131636 - рабочий.
2. Выбрав центра позволяет участнику получить доступ в календарь для выполнения испытаний комплекса ГТО.

Шаг № 3
Получение медицинского допуска.
Медицинский осмотр осуществляется врачами терапевтами, педиатрами, врачами общей практики и врачами по спортивной медицине в учреждениях с учетом результатов ранее пройденных медицинских осмотров.
В отношении допуска работников учреждений и предприятий допускается схема медосмотра в здравпункте соответствующего учреждения или организации.
Допуск к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО могут получить, кроме лиц специальной медицинской группы "А" и "Б", лица, отнесенные к подготовительной медицинской группе, только после дополнительного медицинского осмотра.

Шаг № 4
Выполнение испытаний.
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного центром тестирования.

Шаг № 5
Вручения знаков отличия.
Знак отличия формируется после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний в пределах вашей возрастной ступени.
Представление к награждению знаками отличия организуются по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего оформляется приказ Министерства физической культуры и спорта РФ. Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.
Присвоение знака отличия осуществляется по "нижней планке".
Если хотя бы один из видов испытаний был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, не смотря на то, что все остальные испытания были выполнены на "золото" или "серебро".

Ознакомиться с возрастными ступенями и как правильно подойти к сдаче испытаний можно в Центре тестирования или на сайте ГТО.