Русский жим - название возникло, в первую очередь, потому, что именно в России стали проводиться такие соревнования по действующим правилам. И еще потому, что основное физическое качество для успешного прогресса - силовая выносливость. И когда азартные друзья-болельщики кричат спортсмену ободряющие слова, то самой распространенной фразой является «Терпи!» А терпение - одна из основных черт русского народа. Вот такое обоснование для названия этого вида спорта.

    Соревновательная задача участника в русском жиме - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений. Для расчетов определения занятого места ка ... Читать дальше »